- علم حسنعضو جديد
- عدد المساهمات : 20
نقاط : 40
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/01/2016
تأثير النوم بالجوارب على الصحة
الثلاثاء يناير 26, 2016 6:32 pm
[center][size=24][color:7935=#333333][font:7935='Simplified Arabic', Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif][color:7935=#8b0000]تأثير النوم بالجوارب على الصحة[/color][/font][/color]
[color:7935=#333333][font:7935='Simplified Arabic', Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif][color:7935=#811A47][font:7935=Arial][b]خلال موسم الشتاء البارد، يعاني الكثيرون من الصعوبات خلال النوم بسبب برودة الأقدام التي تحتاج للكثير من الوقت كي تدفأ، ولهذا السبب يفضل البعض إرتداء الجوارب التي تساعد على النوم بسرعة.[/b][/font][/color]
[color:7935=#811A47][font:7935=Arial][b]ومن أكثر ما تداول على مسامعنا في الصغر هو عدم إرتداء الجوارب أثناء النوم لأنها تعرقل سير الدورة الدموية في القدم وتتسبب بظهور الفطريات، حتى أنّ البعض يدّعي أنها تؤثر على البصر وشبكة العين بطريقة سلبية. فإلى أي مدى تثبت مصداقية هذه الأقوال؟! [/b][/font][/color]
[color:7935=#811A47][font:7935=Arial][b]إرتداء الجوارب يساعدكِ على النوم بشكلٍ أفضل، وهو بديلٌ عن أدوية الأرق والأعصاب كعلاجٍ لمن يجد صعوبة في التوقف عن التفكير عند الإستلقاء على السرير، ولهذا السبب ينصح أهم الأطباء حول العالم مثل الدكتور أوز بإضافة أقمشة نظيفة تدفئ الأقدام خلال الليل لأنه يزيد من كمية ونوعية النوم.[/b][/font][/color]
[color:7935=#811A47][font:7935=Arial][b]فحرارة الجسم تعتدل إذا كنتِ تشعرين بالدفئ في أسفل القدمين، مما يعزّز تدفق الدم إلى الأطراف بطريقة سليمة، وهو ما يتعارض مع نصائح الأهل التي ذكرناها مسبقاً،كما أن هذه العادة الليلية تحفّز الدماغ على الإسترخاء من أجل نومٍ أفضل، وترطّب بشرتكِ الجافة بفضل تغير المناخ خلال الشتاء.[/b][/font][/color][/font][/color]
[color:7935=#811A47][font:7935='Simplified Arabic', Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif][font:7935=Arial][b]منقول[/b][/font][/font][/color][/size][/center]
[color:7935=#333333][font:7935='Simplified Arabic', Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif][color:7935=#811A47][font:7935=Arial][b]خلال موسم الشتاء البارد، يعاني الكثيرون من الصعوبات خلال النوم بسبب برودة الأقدام التي تحتاج للكثير من الوقت كي تدفأ، ولهذا السبب يفضل البعض إرتداء الجوارب التي تساعد على النوم بسرعة.[/b][/font][/color]
[color:7935=#811A47][font:7935=Arial][b]ومن أكثر ما تداول على مسامعنا في الصغر هو عدم إرتداء الجوارب أثناء النوم لأنها تعرقل سير الدورة الدموية في القدم وتتسبب بظهور الفطريات، حتى أنّ البعض يدّعي أنها تؤثر على البصر وشبكة العين بطريقة سلبية. فإلى أي مدى تثبت مصداقية هذه الأقوال؟! [/b][/font][/color]
[color:7935=#811A47][font:7935=Arial][b]إرتداء الجوارب يساعدكِ على النوم بشكلٍ أفضل، وهو بديلٌ عن أدوية الأرق والأعصاب كعلاجٍ لمن يجد صعوبة في التوقف عن التفكير عند الإستلقاء على السرير، ولهذا السبب ينصح أهم الأطباء حول العالم مثل الدكتور أوز بإضافة أقمشة نظيفة تدفئ الأقدام خلال الليل لأنه يزيد من كمية ونوعية النوم.[/b][/font][/color]
[color:7935=#811A47][font:7935=Arial][b]فحرارة الجسم تعتدل إذا كنتِ تشعرين بالدفئ في أسفل القدمين، مما يعزّز تدفق الدم إلى الأطراف بطريقة سليمة، وهو ما يتعارض مع نصائح الأهل التي ذكرناها مسبقاً،كما أن هذه العادة الليلية تحفّز الدماغ على الإسترخاء من أجل نومٍ أفضل، وترطّب بشرتكِ الجافة بفضل تغير المناخ خلال الشتاء.[/b][/font][/color][/font][/color]
[color:7935=#811A47][font:7935='Simplified Arabic', Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif][font:7935=Arial][b]منقول[/b][/font][/font][/color][/size][/center]
- proof latefuالمدير العام
- عدد المساهمات : 180
نقاط : 10464
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 22/07/2014
الموقع : https://proof.yoo7.com
رد: تأثير النوم بالجوارب على الصحة
الثلاثاء يناير 26, 2016 10:04 pm
جزاك الله خير
- رفعت ابو عليعضو شرفي
- عدد المساهمات : 23
نقاط : 52
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/02/2016
رد على الموضوع
الإثنين فبراير 01, 2016 8:48 am
معلومات لاائعة بارك الله تعالى فيكم
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى